Kedysi v móde boli obrovské štvorce s tvrdou perovou výplňou, ktorá stále škriabala spacieho, zatiaľ čo dnes máme oveľa pohodlnejšie lôžkoviny. Najskôr milovníci pohodlného spánku prešli na ploché obdĺžnikové výrobky, ktoré nezaťažujú krčnú chrbticu a zároveň odpočívajú v akejkoľvek pozícii. Potom prišli na rad ortopedické vankúše. Sú terapeutické a preventívne, čo znamená, že sú vhodné pre každého. Zistite, aký je kvalitný vankúš na spanie a ako si vybrať príslušenstvo podľa individuálnych potrieb.
Základné pravidlá pre výber vankúša
Nie vždy sa tejto posteľnej bielizni venuje náležitá pozornosť, hoci od nej závisia hlavné parametre kvalitného spánku: poloha horných stavcov,, uvoľnenie krčných svalov, absencia naťahovania pokožky tváre a pod. Pozrite sa, jak si vybrať správny vankúš z katalógu Ortek. Existuje množstvo kritérií.
Ako vybrať veľkosť vankúša?
Medzi bežnými modely sú aktuálne obdĺžnikové 70×50 a 60×40, oni anatomicky zodpovedajú tomu, jak sa človek v spánku.
A čo ortopedické vankúše na spanie? Táto varianta môže mať úplne akýkoľvek tvar, ku ktorému výrobca viedli výsledky fyziologického výskumu spánku. Tvar a rozmery vankúšov môžu byť:
- obdĺžniky s valcami od 50×30 do 70×50;
- motýle 60×40;
- antirefluxné: viac ako 60×60 s uhlom.
Neexistujú žiadne prísne pokyny na určenie veľkosti, preto sa riaďte vlastným pohodlie.
Aká by mala byť výška vankúša?
Výška alebo hrúbka vankúša môže byť zvolená podľa preferencií.
Vhodný zdravotný vankúš na spanie závisí od polohy pri spánku.
- Vankúš pre spanie na boku. Hrúbka sa rovná vzdialenosti od ramena k krku. To je asi 10-14 cm.
- Na chrbte. Výška k zátylku: približne 8-10 cm.
- Na bruchu. Potrebujete plochý model nie viac ako 8 cm.
Pokiaľ sa v spánku veľa prevaľujete, vezmite si niečo stredné. Na spanie na mäkkom matraci potrebujete väčší vankúš.
Teraz viete, ako spať na anatomickom vankúši.
Z akého materiálu si vybrať vankúš?
Je dôležité dodržiavať dokonalú rovnováhu tuhosti a mäkkosti. Teraz nasledujúce materiály výplne sú aktuálne.
- Perie a páperie.
Prepúšťa vzduch, dobre tlmí, reguluje teplotu. Ale môže sa po vypraní zhlukovať a vyžaduje pravidelné čistenie, inak sa množia roztočí.
- Srsť.
Používa sa ovčia a ťavia srsť. Vlna absorbuje vlhkosť, ohrieva, je priedušná a mäkká. Môže to byť alergén.
- Konské vlásie.
Tvrdé, zvyčajne sa pridáva na tvarovanie výrobku. Veľmi odolné voči deformáciám a trvanlivý.
- Bambusové vlákno.
Hypoalergénne, priedušné, reguluje teplotu. Bambus sa nezhlukuje ani po vypraní v práčke.
- Pohánka
Hypoalergénna prírodná výplň, nemnoží sa v nej roztoče. Nedeformuje sa a prispôsobuje sa tvaru hlavy.
- Silikón
Mäkký, tlmiaci, s priedušnou štruktúrou. Nenáročný na starostlivosť.
- Mikrovlákno
Alternatíva k periu. Ľahké a mäkké, nezhlukuje sa, neabsorbuje vlhkosť, dostatočne odolné.
- Pamäťová pena.
Elastická pena, ktorú obsahuje slávny ortopedický vankúš s pamäťovou penou. Dokonale sa prispôsobí tvaru hlavy a dáva vám zdravý spánok.
Teraz viete, aký by mal byť správny vankúš na spanie. Môžete si vybrať kvalitný vankúš na spanie vo veľkom katalógu Ortek.
Kozmetické vankúše: na čo slúžia?
A nakoniec čerešnička na torte. Dnes sú výrobcovia pripravení ponúknuť jedinečný ortopedický vankúš proti vráskam, ktorý má tieto výhody:
- neobmedzuje cievy nespôsobuje opuchy;
- obnovuje správny prietok krvi a lymfy;
- nekrčí pokožku;
- chráni predĺžené riasy.
Zdroj: https://ortek.sk/
